「夏本番！ピラティスでボディメイク♪」体験￥0・入会金￥0 マシンピラティス完備！

「そろそろ夏本場！ピラティスでボディメイク♪」
体験レッスンキャンペーン！マシンピラティスも完備♪
【体験レッスン￥0・入会金￥0】グループレッスン
【体験レッスン￥5,500・入会金￥0】プライベートレッスン

期間：7月31日（月）まで
「少人数制」「有資格者による確かなレッスン」「マシンピラティス完備」
「ウェイトトレーニングもできる」FlexFit をこの機会にぜひご利用ください。

選べる体験レッスン
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①グループレッスン（マット）2,000（税込）→￥0 無料！
②プライベートレッスン（マット、マシン、筋トレ）￥8,000(税込）→￥5,500（税込）
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上記に加えて、さらに特典！
・入会金  ￥33,000  → ￥0 無料！
・「お二人以上の体験申込で！」→グループレッスン1回チケット進呈（入会が条件です）。
・体験時にインスタフォローで人気のプロテインウォーター「MURB」プレゼント！

体験レッスンのご予約は、ホームページ「体験」ボタンをクリック！
＜以下のレッスンスケジュールからお好みのレッスンを選択してお手続きください。
https://flexfit-studio.jp/trial/

「マシンピラティス！」とは
専用のピラティスマシンを用いて行うピラティスのことです。
K-POPアイドルや、日本でも女優、モデルさんに大人気ですね！

キャデラック、リフォーマー、チェアなどのマシンを組み合わせてレッスンを行います。
お体の状態、お客様の目的に応じて、最適なマシンを使用するので効果が期待できます。

一方、最近人気の「グループレッスンのマシンピラティス」ですが、
比較的、安価にマシンピラティスが体験できるのがメリットですね。
ただ本来は、多彩なマシンを組み合わせて行いますが、
主にリフォーマーのみのレッスンとなっています。
マシンピラティスというより、リフォーマーピラティスですね。

「グループレッスンのマシンピラティス」のメリット・デメリット
＜メリット＞
・比較的、安価でマシンピラティスを体験できる（本当はリフォーマーピラティスですが…）。
・他のお客様と自分を比べることで、客観的にご自身の体の状態を確認できる。
＜デメリット＞
・身体の状態、目的に応じて、効果的なマシンの組み合わせはできない。
・マシンピラティスでの動きは繊細なため、グループでは理解するのが難しい。
※マットピラティスと比べて、スペースが必要なため、インストラクターが
お客様一人ひとりまで見るのが難しい。（グループならマットの方が目が届きやすい）
ざっと簡単にまとめると、上記のようなメリット・デメリットですね。

本当のマシンピラティスを体験したいのであれば、プライベートレッスンをお勧めします！
多彩なマシンを組み合わせた、「本当のマシンピラティス」が体験できます。

＜ご注意ください＞
・マシンピラティスは、複数のマシンを組み合わせるため、インストラクターの技量が求められます。
「グループのマシンピラティス」を提供しているスタジオの多くは、無資格（社内資格のみ）の
インストラクターがレッスンを提供しています。
国際的なピラティス団体の有資格者のインストラクターのレッスンをお勧めします。