STOTT PILATES®
インストラクター養成コース
世界基準のクオリティの高い学び
「好き」を深めたらもっと好きになった。
これからは自分らしい働き方へ
Strength point 選ばれる理由
POINT 1
世界で通用する国際資格
STOTT PILATES®養成コースは世界100か所以上で開催されており、65,000人を超える生徒を輩出してきた実績があります。
「ピラティス界のアイビーリーグ（名門校）」とも評される、知識と技術のノウハウを受講することができます。
POINT 2
現代的な運動科学とオリジナルの融合
STOTT
PILATES®の教育は、ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティス氏の教えに忠実でありながらも、現代の運動科学を取り入れ、進化し続けています。
実証を重ねた確かな原則に基づいたカリキュラムです。
POINT 3
幅広い人に対応できる確かな知識
求められているのは、リハビリから怪我を防止したいアスリートまで多様なニーズに合わせて指導アプローチを調整できるインストラクター。
STOTT PILATES®なら確かな技術が身につきます。
POINT 4
成長し続けるための豊富な継続学習
ピラティスインストラクターにとって資格取得はゴールではなくスタートです。STOTT PILATES®には資格取得後に継続的に学習できる環境があります。150以上の豊富なワークショップをオンラインや対面にて受講できます。
Features 当スタジオの特徴
当スタジオは横浜初のMerrithew®ホスティングセンターです。
資格取得だけでなく、働く機会も提供できるように努めます！
Features 1
「改札出てすぐ」
アクセス良好
東急東横線 大倉山駅の改札を出て右手「目の前」（徒歩30秒）という好立地！
雨の日でも気にすることなく通いやすい！
Features 2
横浜駅/新横浜駅から
電車で10分
大倉山駅は主要な横浜駅と新幹線の停車する新横浜駅
どちらからもたった10分。
相鉄・東急線開通により更に便利に！
Features 3
資格取得までの
手厚いサポート
資格取得のための練習時間確保を応援するため、格安でマシンレンタルを実施。
受講済みコースの見学無料など資格取得を徹底応援！
Schedule スケジュール / 養成コース
2024年8月～12月スタート
初中級キャデラック・チェア・バレル（ICCB）
初中級キャデラック（ICAD）
| 日程 | 2024年 8月19日（月） 12:30～18:00 8月20日（火） 12:30～18:00 8月21日（水） 12:30～18:00 8月22日（木） 12:30～18:00 8月23日（金） 12:30～18:00 |
|---|---|
| 受講料 | 195,000円（税込） |
| 教材費 | 33,000円（税込） |
| 申込期限 | 2024年7月22日まで |
初中級チェア（ICHR）
| 日程 | 2024年 8月26日（月） 12:30～18:00 8月27日（火） 12:30～18:00 8月28日（水） 12:30～18:00 |
|---|---|
| 受講料 | 121,000円（税込） |
| 教材費 | 15,800円（税込） |
| 申込期限 | 2024年7月22日まで |
初中級バレル（IBRL）
| 日程 | 2024年 8月29日（木） 12:30～18:00 8月30日（金） 12:30～18:00 |
|---|---|
| 受講料 | 98,000円（税込） |
| 教材費 | 23,500円（税込） |
| 申込期限 | 2024年7月22日まで |
キャデラック・チェア・バレルを
セットで受講すると
20,000円割引でお得です！
414,000円➞394,000円（税込）
初中級マット・リフォーマー
初中級リフォーマーコース（IR）
| 日程 | 2024年 9月15日（日） 15:30～21:00 9月16日（月・祝） 15:30～21:00 9月21日（土） 18:00～22:00 9月22日（日） 18:00～22:00 9月23日（月・祝） 15:30～21:00 9月28日（土） 18:00～22:00 9月29日（日） 15:30～21:00 10月5日（土） 18:00～22:00 10月6日（日） 15:30～21:00 10月12日（土） 19:00～22:00 ※19:00スタートで3時間 10月13日（日） 15:30～21:00 |
|---|---|
| 受講料 | 328,000円（税込） |
| 教材費 | 44,000円（税込） |
| 申込期限 | 2024年8月19日(月)まで |
初中級マットコース（IMP）
| 日程 | 2024年 12月28日（土） 12:30～18:00 12月29日（日） 12:30～18:00 12月30日（月） 12:30～18:00 12月31日（火） 12:30～18:00 2025年 1月2日（木） 12:30～18:00 1月3日（金） 12:30～18:00 1月4日（土） 12:30～18:00 1月5日（日） 12:30～18:00 |
|---|---|
| 受講料 | 278,000円（税込） |
| 教材費 | 35,000円（税込） |
| 申込期限 | 2024年11月29日（金）まで |
マットとリフォーマーを
セットで受講いただくと
30,000円割引でお得です！
606,000円➞576,000円（税込）
割引情報
セット割引
◼️ＩＣＣＢセット
（ キャデラック・チェア・バレルまとめて）
20,000円割引
414,000円 → 394,000円（税込）
◼️ＩＭＰ＋ＩＲセット
（マット・リフォーマーまとめて）
30,000円割引
606,000円 → 576,000円（税込）
リピート割引
◼️過去2年以内（申込時点）にFlexFit・Pilates Flyで養成コース受講履歴のある方は、
1コースあたり5,000円割引
紹介した割引
◼️FlexFit・Pilates Flyで養成コースの受講履歴がない方をご紹介いただいた方は、
ご紹介1名につき
養成コース受講料を5,000円割引
※例えば、4名ご紹介いただくと20,000円割引！
（コース数ではなく、ご紹介人数に対して割引いたします）
紹介された割引
◼️FlexFit・Pilates Flyで養成コースの受講履歴が無い方を対象に、
紹介された方も
養成コース受講料を5,000円割引
（※初回受講・1コース限りです）
※紹介した割引・紹介された割引は、紹介しただけでなくお申込が割引条件です。
※上記の割引は併用可です。例：セット割引、紹介した、紹介された割引は併用可。
Schedule スケジュール / ワークショップ
対面 ワークショップ
Athletic Conditioning on the Stability Chair™ Level 1
スタビリティチェアによる
アスリートのコンディショニング・ワークアウト
| 日程 | 9月20日（金） |
|---|---|
| 時間 | 13:00～15:00 |
| 受講料 | 14,800円（税込） |
| 申込期限 | 2024年8月26日（月） |
オンライン ワークショップ
Beyond the Biomechanical Principles
生体力学に基づいた
STOTT PILATES®️6原則
| 日程 | 9月20日（金） |
|---|---|
| 時間 | 16:00～19:00 |
| 受講料 | 21,000円（税込） |
| 申込期限 | 2024年8月26日（月） |
オンライン ワークショップ
Pilates Matwork for Men
増加している男性クライアントへの
苦手意識を無くしましょう
| 日程 | 10月11日（金） |
|---|---|
| 時間 | 13:30～15:30 |
| 受講料 | 14,800円（税込） |
| 申込期限 | 2024年9月17日（火） |
オンライン ワークショップ
Conditioning for Golf & Rotational Power on the Mat
ゴルフと回旋力を高めるマットによる
コンディショニング
| 日程 | 10月11日（金） |
|---|---|
| 時間 | 16:00～18:00 |
| 受講料 | 14,800円（税込） |
| 申込期限 | 2024年9月17日（火） |
Instrutor Trainer 講師紹介
Irina（イリーナ）
日本語、ロシア語、英語のトリリンガルトレーナーのirina先生が講師です!
コースは全て日本語で行います。
本場カナダで培った洗練された指導技術としなやかな動き、そして、ユーモアのあるチャーミングな性格で多くの生徒たちを魅了しています。
短期集中の忙しいコースの中でも、一人ひとりに向き合い、丁寧に質問に答えてくれる優しい先生です。
担当コース・ワークショップの情報
- 初中級マット（IMP）
- 初中級リフォーマー（IR）
- ワークショップ（今期のすべて）
Jacquin（ジャクイン）
STOTT PILATES®️のトレーナーであり、理学療法士でもある台湾出身のJacquin先生です。
コースは全て日本語で行います。
ピラティスだけでなく、Silk suspension、Redcordなど多彩な知識・スキルを活かした指導に定評があります！
担当コース・ワークショップの情報
- 初中級キャデラック・チェア・バレル（ICCB）
Flow 養成コースの受講フロー・資格認定
- （※1）「初中級マット（IMP）」と「初中級リフォーマー（IR）」はどちらからスタートしてもOKです。
- （※2）「初中級キャデラック・チェア・バレル（ICCB）」はIMPもしくはIRの受講が完了している場合にのみ受講可能です。
- （※3）「傷害と特殊条件プログラム（ISP）」とは、クライアントの様々な身体的課題に対処するために必要なスキルを身につけるためのコースです。
例えば、腰や肩、膝、股関節などに特定の疾患をもつクライアントへはどのようにアプローチするのが最適か、
また各疾患や身体的課題に関する知識を学習することができます。ISPを受講するには、以下のいずれかのコースの修了が条件です。
- 初中級マット（IMP）
- 初中級リフォーマー（IR）
Qualification
STOTT PILATES®
資格認定種類
| LEVEL1のみ | LEVEL2のみ | LEVEL1 & LEVEL2 | |
|---|---|---|---|
| 初中級 | 上級 | ||
| マット | 筆記・実技 | 実技のみ | 筆記・実技 |
| リフォーマー | 筆記・実技 | 実技のみ | 筆記・実技 |
| マット&リフォーマー | 筆記・実技 | 実技のみ | 筆記・実技 |
| マット&リフォーマー& キャデラック・チェア・バレル |
筆記・実技 | 実技のみ | 筆記・実技 |
STOTT PILATES®は皆様がキャリアをデザインしやすいよう、上記のように多様な認定資格をご用意しております。
マットだけの資格やリフォーマーだけの資格を取得することも可能ですし、マットとリフォーマ、キャデラック等をまとめて取得することも可能です。また、初中級のLEVEL1（筆記と実技）だけを取得して、のちに上級のLEVEL2（実技のみ）を取得することも可能ですし、LEVEL1とLEVEL2を一緒に取得することもできます。
全ての種類のLEVEL2まで取得し、Injuries & Special Populations (ISP) コースを完了すると「フル認定」となります。
Course 養成コース
- 初中級
マットコースIntensive Mat Plus - 初中級
リフォーマーコースIntensive Reformer (IR) 2nd Edition - 初中級
キャデラック・チェア・バレルコースICBB Intensive Cadilac,Chair&Barrels>
初中級マットコースIntensive Mat Plus
60以上のマットワークエクササイズだけでなく、STOTT PILATES®︎の原則や姿勢評価、個別ニーズにあわせた修正とプログラム設計など、STOTT PILATES®︎のノウハウがふんだんに詰め込まれた充実のコースです。
初中級リフォーマーコースと
セット受講いただくと
「セット割引30,000円」が適用されます。
※2コース合計金額から30,000円割引
コース内容 「8日間40時間」 ※年末年始 集中
- STOTT PILATES®︎の原則およびエクササイズへ適用方法
- STOTT PILATES®︎の腹臥位と立位のウォーミングアップ
- 63の初中級マットワークエクササイズ(目標・筋肉・動きの順序)
- アライメントの問題や個人のニーズに対するためのモディフィケーション
- バンド、サークル、アークバレルを使ったエクササイズのサポートと強化
- プログラム作成のための静的姿勢分析および評価
- 効果的なプログラム設計のためのエクササイズの段階
- パーソナルおよびグループセッションのためのワークアウト構成
- クライアントとの効果的なコミュニケーション、観察力、キューイング
| 日程 |
【 2024年 】
【 2025年 】
|
|---|---|
| 料金 | 受受講料 278,000円（税込） 教材費 35,000円（税込） 申込期限 2024年11月29日（金）まで |
| 講師 | Irina（イリーナ） |
| 会場 | 大倉山スタジオ 〒222-0037神奈川県港北区大倉山2-1-14 久保田ビル 4F |
| 受講条件 |
上記を満たさない方へは当スタジオがサポートいたしますのでご相談ください |
|---|---|
| 定員 | 12名（最少催行人数 3名） |
| CEC | 4.0 CEC ※CEC･･･資格継続に必要な継続学習ポイント |
| 認定資格受験に 必須の課題 |
|
| キャンセル規定 |
|
Workshop ワークショップ
対面
Athletic Conditioning on the Stability Chair™ Level 1
～スタビリティチェアによるアスリートの
コンディショニング・ワークアウト～
スタビリティ チェア™ は、アスレティックコンディショニングに効果的で、バランスの崩れた筋肉を整え、全身の強さ、動きやすさを高めます。あらゆるレベルのアスリートに役立つさまざまなエクササイズを学びます。さまざまな姿勢でバネの力を利用して、体幹の安定性を鍛えながら、四肢の両側、片側、または相互運動により、スポーツ特有のパフォーマンスや日常生活を向上させます。
ワークショップ詳細
| 形 式 | 対面ワークショップ |
|---|---|
| 日 程 | 2024年9月20日（金） |
| 時 間 | 13:00～15:00 |
| 受講料 | 14,800円（税込） |
| CEC | 0.2 |
| 定 員 | 12名 |
| 申込期限 | 2024年8月26日（月） |
| 会 場 | 大倉山スタジオ 〒222-0037神奈川県港北区大倉山2-1-14 久保田ビル 4F GoogleMapで見る |
| 学習目標 |
Athletic Conditioningアスリート向けコンディショニング
|
| このワークショップで 使用する機材 |
|
| 講師 | Irina |
オンライン
Beyond the Biomechanical Principles ～生体力学に基づいたSTOTT PILATES®️6原則～
•あらゆる動作における静的および動的アライメントを体系的に評価および修正するスキルを学習する。
•運動生理学における最新の科学的研究に基づいて、原則がどのように進化してきたかを探る。
ワークショップ詳細
| 形 式 | オンラインワークショップ |
|---|---|
| 日 程 | 2024年9月20日（金） |
| 時 間 | 16:00～19:00 |
| 受講料 | 21,000円（税込） |
| CEC | 0.3 |
| 定 員 | 18名 |
| 申込期限 | 2024年8月26日（月） |
| 会 場 | オンライン（Zoom） |
| 学習目標 |
Active For Lifeアクティブな生活のために
Athletic Conditioningアスリート向けコンディショニング
Danceダンス
Golf Conditioningゴルフコンディショニング
Group Equipmentマシン・グループ
Group Matworkマットワーク・グループ
Interdisciplinary複合的トレーニング
Pre & Postnatal出産前後
Post-Rehabilitation Conditioningリハビリ後のコンディショニング
|
| このワークショップで 使用する機材 |
|
| 講師 | Irina |
オンライン
Pilates Matwork for Men ～増加している男性クライアントへの苦手意識を無くしましょう～
マットとトーニングボールを用いて、怪我に強い体幹をつくるための全身トレーニングを学びます。アスリートのスポーツコンディショニング、クロストレーニング（複数種目による様々な刺激によるトレーニング）を提供できるようエクササイズの選択肢、精度とコントロールに焦点をあてたワークショップです。
男性のピラティス愛好家は増加しています。このワークショップにより、男性クライアントに自信を持ってセッションを提供できるようプログラムされています。
ワークショップ詳細
| 形 式 | オンラインワークショップ |
|---|---|
| 日 程 | 2024年10月11日（金） |
| 時 間 | 13:30～15:30 |
| 受講料 | 14,800円（税込） |
| CEC | 0.2 |
| 定 員 | 18名 |
| 申込期限 | 2024年9月17日（火） |
| 会 場 | オンライン（Zoom） |
| 学習目標 |
Athletic Conditioningアスリート向けコンディショニング
Golf Conditioningゴルフコンディショニング
Group Matworkマットワーク・グループ
|
| このワークショップで 使用する機材 |
|
| 講師 | Irina |
オンライン
Conditioning for Golf & Rotational Power on the Mat ～ゴルフと回旋力を高めるマットによるコンディショニング～
アスレチックコンディショニングの最新ワークショップの 1 つです。心と体をゴルフに向けて備えるダイナミックなワークショップです。自宅でコースに出る前のウォーミングアップ、マットベースのワークアウトの両方で、身体と神経筋の準備を整え、怪我の予防とパフォーマンス向上が期待できます。コースでのラウンド機会が減るオフシーズンのトレーニングに最適で、日常の体調維持にも効果的です。選択された特定のエクササイズは、ウォームアップでのダイナミックな動きに基づいており、ゴルフゲームで成功するために不可欠な安定性と筋力を備えた可動性を高めるために必要な身体意識を高めます。
ワークショップ詳細
| 形 式 | オンラインワークショップ |
|---|---|
| 日 程 | 2024年10月11日（金） |
| 時 間 | 16:00～18:00 |
| 受講料 | 14,800円（税込） |
| CEC | 0.2 |
| 定 員 | 18名 |
| 申込期限 | 2024年9月17日（火） |
| 会 場 | オンライン（Zoom） |
| 学習目標 |
Athletic Conditioningアスリート向けコンディショニング
Golf Conditioningゴルフコンディショニング
Group Matworkマットワーク・グループ
|
| このワークショップで 使用する機材 |
|
| 講師 | Irina |
成長をサポートする継続学習
「CEC制度」
～資格の継続、最新の学びのためのワークショップ～
STOTT PILATES®には、資格取得後のインストラクターたちの学びと成長をサポートするための「CEC制度」があります。
「CEC制度」というのは、インストラクターが毎年STOTT
PILATES®が提供する多彩なワークショップの中から自分に必要なものを選択し受講し、一定のCEC（0.6CECs＝6時間分のワークショップ）を取得することで、STOTT
PILATES®インストラクターとしての資格を継続することができる制度です。
今どの団体のピラティス資格を取得しようかと悩んでいらっしゃる方の中には、この制度が費用もかかるし、面倒だと感じる方もいるでしょう。
しかしながら、ピラティスインストラクター資格は取得することがゴールではありません。
インストラクター資格を取得した後、全員必ず遭遇するのが現場での多様なニーズの実態です。
STOTT
PILATES®は養成コースの中でも個人の姿勢や可動性に応じた多彩なバリエーションを習得することができますが、実際に多くのクライアントの身体に対峙していくと、更に特殊な知識やバリエーションが必要であることに気づきます。
例えば、妊娠中の方、高齢者、肩に痛みのある方、ゴルフのスキルを高めたい方など、クライアントの目的や状況は多岐にわたります。
一人ひとりへ最適なセッションを提供するためには、更なる知識や技術、バリエーションが必要となってきます。
STOTT PILATES®の提供するワークショップでは、こうした多様なニーズに対応するための知識や最新の運動科学を学び続けることができます。
この継続学習制度こそが世界中のSTOTT PILATES®インストラクターの質を一定の水準に保つことに貢献しているとも言えるのです。
Specialty
専門性を高める
「スペシャルティ制度」
スペシャリストへの道
STOTT
PILATES®のワークショップには、プロとしての独自性を発揮するための9つのカテゴリーが用意されており、各カテゴリーの中で8つのワークショップを修了した場合、STOTT
PILATES®スペシャリストの認定を受けることができます。
資格継続に必要なCECを取得するとともに、特定の分野で専門性も高めていける制度です。
スペシャリストカテゴリー
-
Active For Life
アクティブな生活のために
-
Athletic Conditioning
アスリート向けコンディショニング
-
Golf Conditioning
ゴルフコンディショニング
-
Post-Rehabilitation Conditioning
リハビリ後のコンディショニング
-
Pre & Postnatal
出産前後
-
Group Matwork
マットワーク・グループ
-
Group Equipment
マシン・グループ
-
Dance
ダンス
-
Interdisciplinary
複合的トレーニング