私がピラティスを始めたきっかけは、私の親友がピラティスインストラクターになったことです。ピラティスのすばらしさを熱く語ってくれる友人の熱量に圧倒され、私もピラティスを始めてみることにしました。 すると、長年の辛い肩こりがなくなり、身体がどんどん変わっていったのです。運動不足解消のためにと定期的に行っていたウォーキングでは、股関節と膝を痛めてしまい、歩くと痛みが出ていたのですが、それもピラティスを始めてからなくなりました。 そんな健康な身体に導いてくれるピラティスに魅了され、「自分の両親にピラティスを教えたい」と考えるようになり、資格をとることにしました。どうせなら解剖学からしっかりと学べるSTOTT PILATES®にしようと決め、その門をたたきました。 それが私のピラティスの旅の始まりです。 養成コースを受ける中で、更に変わっていく自分の身体と「もっと深く学びたい」「もっと多くの方にピラティスで快適な身体になってもらいたい」という思いが強くなっていきました。 ちょうど同時期に祖父母が亡くなり、日本の病床がいかに高齢者の方々で埋まっているかという現実も目の当たりにします。超高齢化社会でありながら「寝たきり大国」とも言われる日本。平均寿命と健康寿命の差が10年近くあり、予防医療が10年遅れているとも言われています。ピラティスはその社会問題の解決の一助になるのではないかと考え、ピラティスの道を本気で志すようになりました。 より多くの方が早い段階から自分の身体をメンテナンスしながら健康的に年を重ねていければ、一人ひとりがより豊かな未来を送れると信じています。そんなお手伝いがしたいと考えております。 何歳からでも始められて、何歳まででも続けられるピラティス。 70歳からピラティスを始めた両親は今も元気に愛犬の散歩をしています。 身体を良くしてくれるピラティスが皆様のライフワークとなり、豊かな未来へつながりますことを心から願っております。

LICENSE

・STOTT PILATES®MATWORK, REFORMER, CADILLAC, CHAIR & BARRELS LEVEL1
・STOTT PILATES® Zenga LEVEL1
・STOTT PILATES® Zenga Equipment LEVEL1
・ISP（傷害と特殊条件コース）修了