「いま人気のマシンピラティスを気軽に楽しみたい」方におすすめ。4名～6名の少人数制リフォーマーレッスン。負荷の調整ができるので、運動が苦手、初心者の方でも安心。有資格者のスタッフが丁寧にサポートいたします。

最大10名程度の少人数で、できる限りお客様一人ひとりに寄り添ったレッスンを提供します。一緒にエクササイズを楽しむ仲間がいるので、ご自身との違いを見つけ、動きや呼吸の理解がしやすくなります。グループレッスンでピラティス友達を作りましょう！

お客様の目的や身体の状態に応じて、カスタマイズしたレッスンを提供します。リフォーマー・チェア・キャデラックなどのピラティスマシンはもちろん、ウェイトトレーニングも組み合わせ可能です。インストラクターがお客様の状態に合わせてレッスンを組み立て、エクササイズの理解をより深めることができます。

2名様同時のレッスンです。ご夫婦・カップル・親子・ご友人など、大切な方と一緒に、楽しく・効果的なレッスンを提供します。プライベートと同様にピラティスマシン、ウェイトトレーニングの組み合わせが可能です。
※ご予約の際はお問い合わせください

「他とは違う!」マシングループ。上限3名様の超少人数制。目的やカラダの状態に合わせたお客様ごとのオリジナルレッスン。有資格者のインストラクターが徹底サポートいたします。学ぶ・上達する喜び!を実感できる本格的なマシンピラティスです。

すべてのマットグループレッスンがオンラインで受講できます。家にいながらスタジオにいるような臨場感あるレッスンが受けられます。双方向のライブで行われるので適宜、インストラクターからのアドバイスが受けられたり、ご質問をいただくことも可能です。