現在、会社員として働いています。 自身の体の不調をきっかけに、ケアとしてピラティスに出会いました。 社会人になってから運動習慣はほぼ無く、こんな私にできるのか不安でしたが、 徐々にできることが増えていきました。 自分に集中する時間や、もう1歩チャレンジすることだったり、そういう部分もピラティスの楽しさだと感じます。 体は何かを足さなくても、すでに機能を持っていて、ただ良い使い方を知らなかったんだなと気づき、この先も学び続けたいという思いから、インストラクターの資格を取得しました。 これまで運動習慣がある方もそうでない方も、まずは、ぜひスタジオに来ていただけたら嬉しいです。みなさんが気持ちの良い体の状態で毎日が送れるように一緒に学んでいけたらと思います。

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・STOTT PILATES® Mat & Reformer Level1