FlexFit ピラティス・ワークアウト 綱島・大倉山

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Instructor インストラクター紹介

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MOE

熊本市出身。 ピラティスインストラクターと並行して、振付師、ダンスインストラクターの活動もしています。3歳からダンスを続けていますが、10年前に左膝の靱帯損傷をしたことがきっかけでピラティスと出会いました。怪我と向き合いながらダンスを続け、様々な治療法を試しましたが、改善の兆しが見られませんでした。そんな中でピラティスと出会いました。 ピラティスによって、体の柔軟性が高まり、効果的な体の使い方ができるようになりました。今では、整体や病院に通うことなく、自身で整え、痛みなく踊ることができています。 私自身の経験、レッスンで皆さんが美しく変わっていく姿、身体の不調がとれていく姿を間近で見て、改めてピラティスの素晴らしい効果を実感しています。 姿勢改善や、歩き方の改善のレッスンを得意としています。レッスンを通して、快適な日常生活や、美しい立ち姿・歩き方姿などボディメイク・体の使い方をダンサー視点も交えて提供してまいります。ぜひお気軽に受講してください♫一緒にピラティスを楽しみましょう!

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FlexFit Pilates certified Reformer&Chair&Trapeze Table/Cadillac
FTP Basic Mat Pilates Instructor
FlexFit Weight Training certified Trainer Basic
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