NAME
MEIKO
PROFILE
東京都出身。
総合型ジムやバレエ教室でピラティス指導、研究に取り組んできました。
大学では舞踊を専攻し、現在も幅広い年代にクラシックバレエの指導もしています。
幼少期からバレエを続けている中で、常に膝や腰の痛み、不調がありました。
治療の効果が感じられず、悩んでいたときに、ピラティスに出会いました。
ピラティスで呼吸、立ち方、体の使い方を整えていくことで、パフォーマンス向上はもちろん、心身は充実していくのを感じました。
皆さんの痛み・不調は、ピラティスで姿勢や習慣を見直すことで改善できるかもしれません。
気持ちよく動きながら、美しく、何より健康で機能的な身体作りのお手伝いをさせていただきたいと思っております！
LICENSE
BESJマットピラティストレーナー
BESJ Reformer&Trapeze
FlexFit WeightTraining Trainer
LESSON対応レッスン表
ピラティス
グループ
マット
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セミプライベート
マット
マシン
○
○
プライベート
マット
マシン
○
○
ウエイトトレーニング
プライベート
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セミプライベート
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SPECIAL– ダンスを取り入れたレッスン –
グループ
○