NAME
RIKAKO
PROFILE
大学時代、トライアスロン競技のパフォーマンス向上の為に始めたコンディショニングで、ピラティスに興味を持ちました。ピラティスによって、日常生活が快適になり、トライアスロン競技の成績も向上しました。それをきっかけにピラティス資格の取得し、大手フィットネスクラブで指導経験を積んできました。現在はフリーランスのインストラクターとして都内を中心に活動中。企業、アスリートからキッズ、一般の人まで幅広く指導を行っております。
LICENSE
BESJ Pilates Reformer & Trapeze
FTP認定ベーシックマットピラティスインストラクター
FlexFit Pilates certified Reformer instructor
BESJ健康運動実践指導者
FTP認定 ベーシックマットピラティスプラスインストラクター
株式会社 コナミスポーツ&ライフ エアロビクスインストラクター
ANCS認定 アクアビクスインストラクター
JCCA認定 ベーシックインストラクター
シナプソロジー研究所認定 シナプソロジーインストラクター
株式会社ジェイモード認定 バランスコーディネーションインストラクター
中学高等学校教諭一種免許(保健体育)
日本赤十字社東京都支部認定 赤十字救急法救急員指導員
LESSON対応レッスン表
ピラティス
グループ
マット
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セミプライベート
マット
マシン
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プライベート
マット
マシン
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ウエイトトレーニング
プライベート
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セミプライベート
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SPECIAL– ダンスを取り入れたレッスン –
グループ
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