E・I様

テレワークで身体が鈍り、体型崩れも気になり始めたので、通い始めました。週１（月４回）のプライベートで３ヶ月程お世話になっておりますが、通う前より身体も心も断然軽くなりました。体型面では周りから姿勢が良くなったと褒められました。メンタル的にも、前向きな気持ちになれて、寝付きが良くなったように思います。運動オンチかつ、習い事は三日坊主で、始める前は心配でしたが、毎回優しく丁寧な指導をいただいて、あっという間に３ヶ月経とうとしてます。ピラティスをするのは全く初めてだったのですが、毎回、自分向けにカスタマイズしてもらった多彩なメニューで指導してもらい、体型の悩みも着実に改善されているように思います。設備も新しく綺麗で駅からも近いので、通いやすいです。自己流で改善しようとしても、何から手を付ければいいのか分からず、また、なかなか効果も上がらず迷走していたので、やっぱりプロの目で見てもらうのが一番だと実感しました。姿勢・スタイルの改善やメンタルの向上・安眠を目指す方には、ピッタリの場所だと思います。