茨城県出身 予防医学に特化した医療機関にて、約10年間の勤務経験があり、運動療法や栄養学を学んでいるときに、ピラティスと出会いました。 幅広い視点で健康への価値を伝えたいという思いから、トレーナーの道へ。 ピラティスは現代の忙しい日々を過ごす中で、意識が外に向きやすい日常から、心身をニュートラルに戻してくれるツールだと実感しています。 呼吸に意識を向け、身体を動かすことに没頭することで、身体の不調改善だけでなくマインド面でも大きな変化をもたらしてくれています。 リラックスしゆるめながら、時には挑戦していき、皆様の新たな可能性と出会えるような55分間を一緒につくりましょう！

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・Pilates Connectionインストラクター(Mat Pilates)
・tone tokyo リフォーマープロフェッショナルコース修了
・FlexFit Pilates certified Reformer＆Chair＆Trapeze Table/Cadillac
・FlexFit Weight Training certified Trainer Basic