幼少期から身体を動かすことが大好きで、社会人になってからもジムで運動を続けていましたが、パソコンを使う仕事に就いてから肩こりに悩まされるようになりました。 マッサージ、整体、鍼灸、カイロプラクティック等、色々やってみたものの、根本的な改善には至らず…そんな中、ピラティスに出会いました。 続けていくうちに、身体が変わっていくことを実感。何より驚いたのは長年の肩こりが嘘のように改善したことです。この驚き、ピラティスの効果を皆さんにお伝えしたく、インストラクターとして活動をはじめました。 運動が苦手な方や初心者の方にも寄り添って、身体が変わっていく嬉しさを共有していきたいです！

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・STOTT PILATES® Intensive Matworkコース修了
・STOTT PILATES® Mat & Reformer Level.1コース修了