埼玉県出身 モデルのお仕事やミスコン出場経験があります。 第一印象において姿勢は重要な要素となることを知り、姿勢改善を目的にピラティスを始めました。 姿勢が変われば、自然とボディーメイクが叶うこと。そして何より疲れにくい体になること。骨や筋肉があるべき場所に戻ると肩こりや腰痛はなくなっていていきました。 私はピラティスで自分の体を変えたので自信を持っておすすめできます。 ただただ自分にだけ集中して、マインドフルネスとしても。なんか疲れている...と感じる方にもぜひ体験してみてほしいです。 ピラティスは私にたくさんのポジティブを与えてくれました。 みなさまにとって充実した時間となるよう精一杯サポートさせてください！！

LICENSE

・NAGI PILATES Matwork Instructor Certificate
・Pilates Academy one eleven Reformer work teacher training course chair/ cadillac