埼玉県所沢市出身 実は元々運動が得意ではなく、20代半ばまでは運動と無縁な生活を送っていました。太ってきたことを気にして長時間ウォーキングをした際に身体を痛め、自力でやることに限界を感じてヨガをはじめました。適度な運動の楽しさや大切さを感じ、それを伝えたい、仕事にしたいと思い、インストラクターになりました。 学びを深める中でピラティスに出会い、心身の更なる変化や、より多くの身体の悩み・理想にアプローチ出来るメソッドだと感動し、ピラティスインストラクターの活動も始めました。 運動が苦手な方も、アスリートも心身の変化を感じていただけるように、わかりやすいお声掛けでサポートします！理想の自分を一緒に目指しましょう！！

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・PHI Pilates Pilates Mat Level Ⅰ･Ⅱ
・PHI Pilates Refoermer Foundations Ⅰ
・PHI Pilates Props
・PHI Pilates Wunda/Combo Chair Training
・PHI Pilates Barrel
・PHI Pilates YUR BACK
・全米ヨガアライアンスRYT200IHTA認定ヨガインストラクター1級SYIアーサナアライメント指導者
・JAHA認定ベビーヨガ&ママヨガ講師