札幌市出身。 ピラティス・フィットネスインストラクター、チアダンス講師。 主にピラティスインストラクターとして活動し、元プロ野球球団のチアリーダーという経験からキッズチアの指導も行っています。 また、女性雑誌Woman’s healthのフィットガールとして活動しており、TV、イベントや雑誌など、メディアでも活動の幅を広げています。 チアダンスでは、身体を自在にコントロールできることが必要になります。体幹・アイソレーション（体の特定部位だけを独立して動かすこと）のトレーニングとして、ピラティスは最適でした。身体をよりコントロールできるようになったのはもちろん、怪我が少なくなり、肩こりや腰痛も軽減され日常生活も快適になりました。 ピラティスを通して、快適な日常生活や、美容・ボディメイクを提供するだけでなく、チアリーダー経験で培った笑顔・元気を大切にした楽しいレッスンにしていきます。 一緒に一歩ずつ頑張りましょう！

LICENSE

Pilates Connection REFORMER&TOWER COURSE 終了
Pilates Connection インストラクター（Mat Pilates）
FIERCECAMP インストラクター（Hip Training）
POP PILATES インストラクター
FLO PILATES インストラクター
JDAC ダンス指導員 2級