横浜市出身。 幼少時代にクラシックバレエ、学生時代は、バスケットボール、バレーボール、器械体操部などに所属。短大卒業後はデザイナーとしてIT系の仕事に従事していました。 心身の健康、セラピー、予防医療に興味を持ち、15年以上ヨガを学び、多数の資格を取得しました。その後ピラティスに出会い、身体機能を向上させるための学びを深めてきました。 ピラティスは姿勢を整える効果が期待でき、身体の不調改善、リラックス効果が実感できます。レッスンでは不調改善から身体強化まで、お客様のお身体を分析・把握し、ニーズに合ったエクササイズを丁寧に指導させていただきます。皆さんの身体の改善や向上のお手伝ができれば嬉しいです。

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Balancedbody comprehensive 全課程修了
ファンクショナルローラーピラティスマスタートレーナー
ReLineピラティス指導資格
マタニティ・シニア　ヨガ/ピラティス指導資格
ヨガシナジーレベル3正式指導
RYT200
予防運動アドバイザー
ヨーガ療法士養成講座修了
カイヴァリヤダーマヨーガ大学CCY修了