2008年より大手スポーツクラブ勤務、2012年よりパーソナルトレーナーとして活動を始めました。パーソナルトレーナー歴10年、のべ1100人以上のお客様のトレーニングを指導、同時に年間平均525人の初心者サポートを行ってまいりました その経験で様々な年齢、体格、悩みなどを伺うことができ現代人の身体の癖などを学ぶ機会がありました 2016年より自身の研鑽のためにボディビル競技を始め、ポージングの練習をきっかけに深層筋を働かせることの重要性に気づきました ピラティスを学んだことがきっかけで、苦手だったポージングがカッコよく決まるようになり、IFBB PROの資格を得ることができました あらゆる動作や、運動のパフォーマンスを上げるには背骨を理想の形に近づけることが最も近道なのだと気づきましたもしも姿勢が問題で何かを諦めているとしたら、ピラティスはお役に立つことができるでしょう！ スタジオでお会いできることを楽しみにしております

LICENSE

・STOTT PILATES Matwork Level.1 & Level. 2
・Intensive Reformerコース修了
・Intecsive Chairコース修了
・IFBB PROFESSIONAL LEAGUE FIGURE PRO